
Ingredienti
- 600 gr di polpo
- 13 patate
- 10 olive nere in salamoia
- 4 pomodori rossi
- 250 gr di fagiolini
- qualche oliva nera
- 1 cipolla rossa di Tropea
- prezzemolo
- sale, pepe e peperoncino q.b.
- olio extravergine d'oliva
Preparazione Insalata di polpo
Sciacquare sotto l’acqua corrente il polpo e farlo scaldare in acqua salata. Quando sarà cotto (basta infilzare con i denti di una forchetta per capirlo) scolarlo, lasciarlo intiepidire e tagliarlo con delle forbici da cucina a pezzetti. Lessare le patate in acqua salata. Una volta cotte privarle della buccia e tagliarle a pezzi. Lavare e tagliare il pomodoro a spicchi. Sgocciolare le olive e privarle del nocciolo. Tagliare la cipolla a rondelle sottili. lessare i fagiolini in acqua salata, una volta cotti scolarli ben bene. Unire tutti gli ingredienti in una insalatiera, condire con sale, pepe, peperoncino, prezzemolo tritato fresco e un giro d’olio extra vergine d’oliva.






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